Recept: Gezonde Tiramisu met FrenzyFruit® Kiwi en Chocola Topping

Recept: Gezonde Tiramisu met FrenzyFruit® Kiwi en Chocola Topping

Ingrediënten:

  • 1 verpakking (20 g) FrenzyFruit® gevriesdroogde kiwi
  • 250 g magere kwark
  • 200 g Griekse yoghurt
  • 100 g zachte roomkaas (light)
  • 2 eetlepels honing of ahornsiroop
  • 1 theelepel vanille-extract
  • 1 bruine koffiecake (ongeveer 300 g), in plakjes
  • 200 ml sterke koffie, afgekoeld
  • 50 g pure chocolade, geraspt
  • Cacaopoeder voor garnering

Instructies:

  1. Bereid de FrenzyFruit® Kiwi:
        - Vermaal de FrenzyFruit® gevriesdroogde kiwi tot poeder in een blender of keukenmachine.
  2. Maak de Roomlaag:
        - Meng de magere kwark, Griekse yoghurt, zachte roomkaas, honing en vanille-extract in een kom tot een glad mengsel.
  3. Maak de Koffiecakelaag:
        - Snijd de bruine koffiecake in dunne plakjes.
        - Doop de plakjes kort in de afgekoelde koffie en leg ze op de bodem van een glazen schaal of individuele dessertglazen.
  4. Laag de Tiramisu:
        - Verdeel de helft van het kwark-yoghurt mengsel over de koffiecake plakjes.
        - Strooi het gemalen FrenzyFruit® kiwi poeder gelijkmatig over het mengsel.
        - Voeg nog een laag gedoopte koffiecake plakjes toe.
        - Bedek met de resterende helft van het kwark-yoghurt mengsel.
  5. Garneer:
        - Bestrooi de bovenkant met geraspte pure chocolade.
        - Zeef een dun laagje cacaopoeder over de chocolade.
  6. Koelen:
        - Laat de tiramisu minstens 4 uur, of bij voorkeur een hele nacht, in de koelkast opstijven.
  7. Serveer:
        - Serveer de tiramisu gekoeld en geniet van een heerlijk en gezond dessert
Terug naar Recepten